Estas meditaciones guiadas forman parte del programa que comenzamos a través del canal de Instagram @crischwander para aportar nuestro granito de arena, desde nuestro ser, nuestro saber y nuestro hacer en este período de «aislamiento colectivo». Hasta el 31 de marzo iremos subiendo las meditaciones que incluyen una PRÁCTICA FORMAL (meditación guiada) y una PRÁCTICA INFORMAL (alguna práctica para la vida cotidiana).
Podés encontrar todas las meditaciones guiadas en este link
Buena suerte!😀
